怎樣叫做聽力好、聽力不好?

2014 / 05 / 17  |  
聽力知多少

別人講話你都聽得見,表示你的耳朵「好得很」、「沒什麼好檢查的啦」?那可不一定。

首先,我們一般說話時的正常音量,大約是60分貝。但看看下表,你也許會有點驚訝:人類耳朵平均能聽到的最弱音量,其實應該是「0分貝」!

分貝
(dB HL)
聲音
0正常狀況下,人類耳朵平均能聽到的最弱音量
10正常的呼吸聲
20非常低聲的耳語,極弱的口哨聲
30夜間無車行駛的馬路上;微風中樹葉摩擦聲
40夜間住宅區中,安靜的時候
50汽車在3公尺外,發動時的聲音量;百貨公司人很少的時候
60一般說話時之正常的音量
70交通中度繁忙時的馬路噪音;人在行駛的汽車中所聽到的噪音量
80交通繁忙時的音量;收音機大聲時的音量
90市區中的交通繁忙時的音量;尼加拉瓜瀑布的水聲
100地下鐵路的噪音量
110很大聲之雷聲的音量
120室內搖滾樂演奏時的噪音量
130手持機關槍發射時所聽到的音量
140飛機噴射引擎發動時的噪音量

上表來源:蕭雅文《聽力學導論》

通常在臨床診斷上,達到聽力受損的標準是「20或25分貝」。意思是:當音量必須大於20或25分貝才能被聽見時,代表聽力異常可能會影響到生活,需要進一步治療、採取聽力保護措施、或配戴聽力輔具如助聽器等。

顯然,這個標準也比60分貝還低。所以,別再忽略生活中那些微小聲音了,像微風吹過樹葉時沙沙作響、或朋友俯在你耳邊說的悄悄話。就從現在開始,試著留意自己能夠掌握多少「小聲的聲音」!

頻率、分貝同時考慮,才知聽力好壞

當然,要衡量聽力,音量大小不是唯一標準。對於不同「音高」的敏感度,也必須納入考量。

音高是什麼?想像你正在彈鋼琴,“do, re, mi, fa, so,…”,琴鍵音是不是有高低之分?這就是音高不同導致。衡量音量的單位是分貝,衡量音高則取決於聲音的頻率高低,單位是「赫茲」。

從出生開始,人耳可聽到的頻率範圍很廣,下至20赫茲,上至20,000赫茲。不過,說話時的「常用語言音」的頻率,其實只集中在「500~5,000赫茲」這一小段。

因此,醫生和聽力師在評估聽力時,通常只檢查在500~5,000赫茲、或250~8,000赫茲的範圍中,受測者「至少需要多少分貝,才能聽見聲音」,也就是聽力學中所謂的「聽力閾值」。台灣近年公布的身障鑑定新制,就規定測500、1,000、2,000、4,000赫茲這4個音的雙耳聽力閾值。

如同前述,一般在傳統聽力測驗中,「20或25分貝」的聽力閾值,常是判斷聽力正常與否的分水嶺。若超過20或25分貝,一個人才能聽到測試音,表示有輕重不一的重聽情形,如下表所示。

聽損分類聽力閾值
(最小可聽的音量)
正常聽力−10~25
輕微聽損26~40
中度聽損41~55
中重度聽損56~70
重度聽損71~90
極重度聽損90以上

上表來源:蕭雅文《聽力學導論》

高頻聽力測了沒?

還沒完呢!除了常用語言音,高於語音的頻率其實也應該被追蹤。

根據國內外研究,許多聽力問題的早期聽力變化,皆發生於「8,000赫茲以上」的超高頻率,例如老年性聽力損失。

高頻聽力和「年齡」有很大的關係。下表整理自2012年,美國西北大學(Northwestern University)溝通科學與障礙學系和聽力研究中心的學者,針對352名年齡介於10~65歲間、傳統聽力測驗結果正常的民眾,讓他們進行超高頻聽力測驗,所得出來的統計平均值。

根據下表,找出按照自己的年齡,照理來說應該聽到多高頻的聲音。若經過聽力雲的測驗,你發現自己的高頻聽力不如預期,代表應該要多關心自己的耳朵健康了!

年齡耳朵應能聽到的最高頻率
(當音量為70分貝時)
10~21歲17,000赫茲
22~35歲16,000赫茲
36~45歲14,000赫茲
46~55歲12,500赫茲
56~65歲11,200赫茲

聽力雲「聽力指數」&「聽力年齡」,判斷聽力的最佳工具

聽力雲的聽力測驗,綜合了常用語言音及高頻聽力測驗,進一步歸納你目前的聽力狀況,給予A+~F等不同級別的「聽力指數」,並對照國內外文獻與聽力雲的數據庫,換算出你的「聽力年齡」。

看完了這篇,想必你對如何解讀聽力程度有更多認識。不妨回到測驗結果頁,再次檢視一下自己的聽力狀況吧!

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