Tips Kesehatan Otak melalui cara yang tidak lazim di dunia judi – John Wall Shoes

Tips kesehatan otak dengan cara yang tidak biasa di dunia judi

Tips kesehatan otak dengan cara yang tidak biasa dalam dunia perjudian – Yang paling menarik dan berharga menurut saya adalah dua halaman “tips kesehatan otak” yang harus kita semua terapkan. Tips ini termasuk aktivitas fisik. makan makanan sehat”; Jangan merokok. banyak tidur; Lakukan tindakan pencegahan terhadap diabetes. Hindari stres dan depresi sebisa mungkin.

Jangan khawatir dan berbahagialah. Terlibatlah secara sosial – jangan kesepian. Dan akhirnya (saya pikir tip yang paling penting): Tantang pikiran Anda secara mental – jadilah pembelajar seumur hidup dan pecahkan teka-teki. “Jaga otak Anda di ujung jari Anda!”

Seperti yang saya tunjukkan di kolom sebelumnya di GamingToday, “Bermain poker mengharuskan Anda untuk terus-menerus menganalisis situasi, berpikir serius, dan membuat keputusan. Anda harus cepat dengan setiap tangan yang Anda mainkan.”

Ini membutuhkan tantangan mental yang signifikan! Genggaman tangan biasanya memakan waktu sekitar dua menit dari awal hingga akhir, jadi Anda harus aktif secara mental untuk membuat keputusan yang cepat, konsisten, dan tidak pernah berakhir. Ini adalah latihan mental yang hebat. Tentu saja, latihan mental seperti itu sangat penting untuk menjaga otak Anda “waspada”!

Seperti yang disarankan oleh LA Times, “keterlibatan sosial” adalah bawaan dalam bermain poker. Setidaknya ketika bermain di kasino atau bermain game rumahan di mana Anda berinteraksi dengan orang sungguhan.

Dalam hal aktivitas fisik, termasuk isometrik, berikut adalah beberapa latihan yang dapat Anda lakukan sambil duduk di meja tanpa mengganggu pemain lain. Dan berjalan cepat sambil bersantai di meja bukan hanya latihan fisik yang baik, tetapi juga bisa menjadi sarana untuk menjaga permainan Anda tetap pada jalurnya dan tidak membungkuk setelah ketukan yang buruk. Bermain poker mungkin merupakan cara terbaik untuk mencegah Alzheimer. Saya pikir Anda akan setuju.

garudagame kaisar888 BOS88 bro138 dolar138 batman138 dewapoker dewatogel dewatogel